Met de onaangekondigde verrassing die gisteravond nog voor de deur stond. Ik was druk bezig met een online brainstormsessie toen de deurbel weerklonk. De vrouw des huizes deed open en even later zag ik een inmiddels vertrouwd gezicht. Het was meneer de DOPINGCONTROLEUR. Het was reeds de derde maal dat ik het genoegen had om te mogen meewerken aan een out of competition doping controle.
Mijn eerste doping controle verliep niet echt gesmeerd. Het was een vrijdagavond en ik kwam thuis van de roeiclub. Een onbekende wagen stond voor de deur. Toen ik binnen kwam werd het duidelijk dat het voor mijn eerste dopingcontrole was. Jammer genoeg had ik net voor mijn vertrek uit de roeiclub "mijn patatjes afgegoten" (=geplast). Het werd dus wachten en drinken. Sinsdien hou ik altijd een voorraadje aan de kant voor het geval dat de dopingjager aan mijn deur staat. Gister verliep het dan ook van een leien dakje. Eerst papieren invullen, doosje kiezen, potje pakken, potje vullen, potje dichtdoen, potje overgieten in twee andere potjes, hopen dat de pipi niet te zuiver is (ik zat op 1,06 en de ondergrens is 1,05), papier ondertekenen en de vriendelijke man buiten laten. Binnen drie weken mag ik de uitslag in mijn mailbox verwachten.
Deze morgen 16km rustig gevaren en deze middag rust want morgen is er inspanningstest in het UZ Gent. Morgen ochtend moeten we een stappen test doen op de ergometer. Het doel van zo'n test is het bepalen van je hartslag zones waarin je moet trainen, kijken wat je max. zuurstofopname is (VO2 max), wat je overslag pols is, wat je maximale pols is, kijken hoe,wanneer en hoeveel melkzuur je aanmaakt, enz. Dit zijn allemaal zeer nuttige gegevens om je progressie in kaart te brengen en te zien of je eigenlijk wel beter wordt van de trainingen die je doet (of niet doet).
Ook zijn er vandaag weer enkele fotos in onze mailbox gedropt. Het waren fotos van Laurens Pannecoucke (de kajakker) die vorige week in Hazewinkel zijn nieuw fototoestel aan het testen was.
Om af te sluiten dan nog even de jarige van de dag vermelden. Vandaag is het de beurt aan onze oudste neef Pieter-Jan. Bij deze van harte gefeliciteerd.
Tijd om nog wat vitamine D te gaan opdoen.
cioa
Geen opmerkingen:
Een reactie posten