WAAROM DRINKEN ITALIANEN S'MIDDAGS GEEN CAPPUCCINOS ?

De korte periode dat we hier reeds zitten heeft al pijnlijk duidelijk gemaakt dat het nooit echt een fantastisch idee is om je bazas in zeven haasten te maken. Ik ben de helft van mijn accessesoires thuis vergeten.
Het belangrijkste gemis is een zonnebril. Normaliter is dat een vaste waarde in mijn trainingstenu. Niet enkel voor de looks natuurlijk.

Zon, sneeuw, hagel, mist, of regen met een zonnebril op je hoofd kan je er altijd tegen. Ook bij fietsen op kiezelwegen is het te overwegen.  Een zonnebril komt dus altijd gelegen enkel om je kont af te vegen is het geen zegen. Of had ik dat laatste beter verzwegen??

Het volgende wat nog ergens thuis ligt is mijn fietscomputer (zoals dat in mooi nederlands heet). Voorlopig is dat nog niet echt een probleem geweest aangezien we enkel nog maar recuperatief hebben gefietst en met onze nieuwe Polar en GPS kunnen we nu ook zien hoe snel we gaan.
Ook mijn slagenteller ligt thuis denk ik. Al had ik even de indruk dat ik hem toch mee had maar enkele seconden later was hij alweer spoorloos.
Ook was het handig geweest om wat extra batterijen voor het fototoestel mee te nemen aangezien ik wist dat ze zo goed als leeg waren.

Maar ook zonder al deze accessesoires leggen we er hier stevig de pees op. Gisteren een dag van drie trainingen afgewerkt. We startten met een powersessie om 8.30u die gedaan was om 10.30u. Ronde de klok van 11u sprongen we op onze koersfiets om wat te fietsen (uiteraard). 11.20u stonden we stil omdat Hannes O een platte band had. 11.21u werd hij opgepikt door de volgwagen (Frans) en om 11.30 pikte hij terug aan bij het uitgedund peloton of de kopgroep (zoals je zelf wil) Hannes D en Thijs O en om 12u waren we terug in het Hotel. In de middag hebben we dan nog een roeitraining van 18,32 km (volgens de GPS) afgewerkt met 2 keer 200 drukslagen.
Deze morgen stond onze wekker om 6.45u om tegen 7u klaar te zijn om een ochtendloopje te doen. Daarna ontbijtje doen om dan een roeitraining van 75 minuten af te werken en nog wat core stability oefeningen te doen. Deze middag staat er nog een lange roeisessie van 120 minuten op het menu. Wederom een goed gevulde dag dus.

De resultaten van Hannes zijn inspanningstest in het UZ proberen we zo snel mogelijk online te krijgen maar ook mijn privé gmail adres weigert berichten te ontvangen. Mocht je dus nog zin hebben om deel te nemen aan onze wedstrijd stuur dan je antwoord naar obrenobrothersfor2012@hotmail.com daar heb je het meeste kans dat je antwoord aankomt (denk ik).

En als uitsmijter nog een beetje nostalgie.

Toen roeiden echte mannen nog met houten riemen.

cioa