Terug in het veilige nest in Dudzele.
Na een toch wat slaapeloze nacht werden we deze ochtend nog eens verwend met redelijk aangenaam roeiweer. Na de 20 minuten opwarming was het tijd om 3 keer 2000 meter te doen. De eerste keer 2000 moesten we het tempo om de 500 meter wijzigen (20-22-24-22). De tweede keer 2000 meter moesten we om de 30 seconden 6 slagen sprinten en de derde keer 2000 was hetzelfde liedjes als de eerste keer.
Ook door de catering (= Betty) werden we deze ochtend extra gesoigneerd. Er waren boterkoeken voorzien als tweede ontbijt. Voor ons lighties niet meteen het meest ideale voer. Wij hebben ons dan maar op de rijsttaart gesmeten.
Terug naar huis rijden is altijd een beetje gokken. Rijden we over Antwerpen of rijden wa via Gent. Meestal rijden we via Antwerpen en ook vandaag bleek het de juiste "gok" te zijn. Geen miserie en tegen de middag zaten we met het hele gezin gezellig samen te lunchen.
Het was al van dinsdag geleden dus vandaag was het hoog tijd om ons koersplunje nog eens aan te trekken en wat te zweten in het kot.
Veel meer heb ik vandaag niet te zeggen. Het is nu wachten tot het ruwe beeldmateriaal van onze bezigheden in Hazewinkel geupload is (= we hebben weer supersaaie roeibeelden van onszelf die iedereen moet zien). Nog dertig minuutjes geduld. Het zal dus voor na 18u zijn.
Ja het zal voor morgen zijn. Youtube weigert momenteel om de video op het net te zwieren.
cioa
Geen opmerkingen:
Een reactie posten