VAMOS A LA PLAYA !!

Waarom heb ik die touristillekes niet mee? Omdat ik niet moet spuigen van in een vliegtuig te zitten. Waar ik wel "misselijk" van werd was van ons uitje op het meer deze middag.

Net zoals gisteren kozen we om op het heetst van de dag ons geluk te beproeven. Wat een aangenaam rustig roeitochtje moest worden werd een kwestie van niet zinken. Net voor we onze berg afdaalden om naar het meer te wandelen zat ik in ons salon een boekske te lezen. Ik had al in de mot dat er meer en meer wind naar binnen kwam. Eenmaal beneden was het hek helemaal van de dam.

Er waren schuimkopjes zichtbaar. Meestal geen goed teken als je van plan bent om wat rustig te gaan dobberen.

Op WK's mag je natuurlijk nooit tonen dat je bang bent dus konden we het ons niet permiteren om met de staart tussen onze benen terug onze berg op te klauteren. We konden dus niet anders dan op het water gaan. Strakke wind, de top van de boot die zo nu en dan overspoeld werd en op tijd en stond een golf tegen mijn rug (welgekomen afkoeling).  We slaagden erin om het einde van de roeibaan te halen zonder onze zwembandjes te moeten opblazen. Dan konden we natuurlijk niet anders dan terug roeien/knoeien. Daarna zijn we nog twee keer tot halverwege de baan geroeid en tegen dat wij van het water gingen was het ergste gepasseerd en kwam de rust stillaan terug.

Op dit eigenste moment is de team managers meeting bezig. Op deze meeting wordt beslist wie onze tegenstanders zullen zijn in onze heat/reeks van zondag. Ik ben benieuwd!!

Dan nog even vermelden dat we ons deze ochtend ook nuttig gemaakt hebben. Er stond een roeisessie gepland met 3 keer 6 minuten. De eerste en de laatste keer 6 minuten moesten we om de 2 minuten het tempo 2 slagen omhoog doen (we startten op tempo 20). De tweede keer 6 minuten moesten we iedere 30 seconden 6 slagen wedstrijdritme doen. Deze ochtend was voorlopig onze beste roeisessie die we hier al mogen meemaken hebben. Hopelijk is het tijdens de wedstrijden iets aangenamer om te roeien.

als je veel in je kamer zit kun je af en toe wel een verzetje gebruiken. Normaal gezien heb ik de recuperatiesessies op de rollen om mijn portie vrolijke zomerse deuntjes tot mij te nemen. Hier geen fietssessies maar het vrolijke deuntje die me dezer dagen op de been houdt is van de ravisante Loona !

Dan heb ik hier nog een tip van de week in mijn voorraadkamer zitten.

Het kan nog wel een tijdje duren vooraleer de doorgaans zeer kort op de bal spelende FISA website ons kan vertellen tegen wie we zullen roeien zondag. Voor de mensen die niet zo ingewijdt in het roeiwereldje en onze roeiwedstrijden willen volgen kunnen op deze wedsite terecht: http://www.worldrowing.com/

Op onze blog zal ik jullie wel weten te zeggen op welk uur we zullen moeten roeien. Het enige wat jullie dan moeten doen is dat uur onthouden of in koeien van letters op je muur schrijven. 5 minuten voor ons startuur ga je naar boven vermelde website. Druk in de bovenste balk op "RESULTS" en daarna in de lichtblauwe balk (die een niveau lager tevoorschijnkomt) op "LIVE RESULTS". En dan zou alles min of meer vanzelf moeten verlopen.

Zonet is onze Coach Frans binnen gevallen. Hij had de lottreking bij zich. We roeien zondag om 16.30u. Onze tegenstanders zijn Duitsland, China, Mexico en Armenie. We moeten bij de eerste drie zijn om ons rechtstreeks te plaatsen voor de kwartfinale( op woensdag). Als we niet bij de eerste drie zijn is er nog niks verloren maar dan moeten we maandag ook aan de slag en dat willen we vermijden. Zoveel mogelijk krachten sparen.

Bij deze zijn jullie ook weer up to date.

cioa