Vandaag was het weer een "hot and spicy" training. Door de watersportdag moesten we vroeger dan normaal trainen (we moesten rond 10u van het water zijn). Om 9.20u moesten we opgewarmd en mentaal klaar zijn voor het race werk dat ons vandaag te wachten stond. Het racewerk bestond vandaag uit 600M, 2 X 500M, 2 X 400M, 2X 300M EN 2 X 250 M en dit alles aan wedstrijdtempo met 1 minuut rust tussen de stukken. Het was lastig kan ik jullie zeggen. Gelukkig konden we op de steun van onze lotgenoten (de zware dubbel) rekenen om ons bij te staan tijdens deze barre tijden.
Even een update over onze staat van paraatheid. Ik zit nog altijd wat met het snot maar mijn gewicht is weer op zijn normale peil aan het komen. Hannes heeft ondertussen ook al de resultaten van zijn vetmeting gekregen. Als ik ze te pakken krijg, kan ik ze met jullie delen. Moraal van de vetmeting is dat hij ongeveer een drietal kilo spieren zou kwijt zijn (al zit er op die metingen waarschijnlijk ook wel ergens een foutmarge) in vergelijking met de vorige meting.
Morgen kunnen we de zondag weer gebruiken waarvoor onz lieve heer ze heeft geschapen: RUSTEN, RUSTEN en RUSTEN.
De roeibaan in Munchen wordt dus het decor van ons wereldbeker debut. Allebei hebben we in het verleden al kennis gemaakt met die roeibaan. Hannes heeft er als junior reeds enkele wedstrijden tot een goed einde gebracht en hopelijk zal dit ook nu het geval zijn. Ik was als junior absoluut niet goed genoeg om daaraan te mogen deelnemen. Mijn bezoekjes aan Munchen dateren al van veel vroeger. Rond mijn 16 jaar zijn we met de BTR op roeistage geweest naar Munchen. Wat ik me daar nog allemaal van herinner zal ik voor morgen houden.
Dan nog even een kleien rechtzetting onze nicht die gisteren jarig was heet An-Sofie en niet An-Sophie!
tot morgen
cioa
Geen opmerkingen:
Een reactie posten