woensdag 22 juni 2011

SMOOTHIE !!!

Geen kaartjes uit decadente villas. Jullie zullen het nog even met de blog moeten doen.

De trainingen worden korter en een beetje minder lastig. Dit wil zeggen dat we stillaan het wedstrijd weekend naderen. Joepie eindelijk weer wedstrijd daarvoor doen we het ten slotte.
Deze ochtend waren we er met 3 keer 6 minuten vanaf (opwarming en uitroeien niet mee gerekend). De middag training bestaat uit losfietsen. We moeten ons dus niet meer in dit mottige weer gaan bezig houden.

Gisteren tijdens onze tweede training had coach Frans zijn hypermoderne camera mee. Zo goed en zo kwaad als hij kon heeft hij ons proberen filmen (niet makkelijk vanop je fiets). De argusogen hadden gelijk toen ze zeiden dat ik wat scheef hang in mijn boot. Jullie kunnen allemaal mee getuige worden als je onze nieuwe video bekijkt.

Jaja er is nieuw video materiaal. Er zit vanalles en nog wat tussen.
Beelden van de powertraining met de muziek die op dat moment door MNM verzorgd werd uiteraard. Verder is nog te zien hoe we in Varese wat "handspeed" oefeningen aan het doen zijn en dat we ons in Sevilla soms toch wel een heel klein beetje veel ergerden aan de golven die ons gratis en voor niks cadeau gedaan werden door roei- en volgbootjes (die voor ons vaarden)

Ja lap, als je iets wil gebruiken werkt het ook nooit é! Ik kan momenteel de nieuwe video niet in deze blog proppen (om god weet welke reden). Ik kan jullie wel al de link meegeven die jullie rechtstreeks bij de video brengen (ik probeer het later vandaag nog eens, maar velen zitten al te trappelen van ongeduld om het nieuwe blog bericht te lezen dus ik kan niet meer wachten).

De link die jullie rechtstreeks bij de nieuwe video brengt is:
http://www.youtube.com/watch?v=qwO-c_qctYc
veel meer valt er vandaag eigenlijk niet te zeggen!

cioa

Geen opmerkingen:

Een reactie posten