Dag 1 van onze vijf weken durende voorbereiding op het WK zit erop.
Een klein mirakel deze ochtend: iedereen stond op hetzelfde tijdstip aan de BTR om te trainen. Telepathie of een lucky shot? Het doet er niet toe iedereen was er. Ook onze goede vriend/collega Bram Dubois was aanwezig. Hij vindt het Olympisch trainingscentrum blijkbaar de ideale plek om de laatste hand te leggen aan zijn voorbereiding op het WK-23 (die donderdag van start gaat).
Toen Bram het noodrantsoen checkte die we in de frigobox hadden laten zitten (in Luzern, en die bij accuut gebrek aan energie dienst kan doen als appeltje in tijden van dorst) werd het duidelijk dat ze aan vervanging toe was. Witte sneetjes toastbrood bewaard blijkbaar niet langer dan een week in een frigobox. Met huid en haar hebben we ze dan maar aan meneer Poubelle gegeven.
Onder het toeziend oog van onze lieve heer deden we eerst een opwarmings roeisessie met enkele intensieve stukjes. Daarna zochten we onderdak in de powerzaal om de beentjes wat te strekken op de dyno en de billen te laten trillen op de powerplate. Als afsluiter gingen we allen gezamelijk nog een eindje joggen.
Alsof het nog niet "erg" genoeg is dat ik na de training mijn broer weer tegen het lijf loop bij ons thuis liep ik vandaag ook nog eens tegen het bonkige lijf van Hannes De Reu. Eenzaamheid dood en we hebben Hannes liever levend dus was hij meer dan welkom bij ons thuis om te over-middagen.
Na de middag break stonden we allen om 15u terug klaar om onze werken verder te zetten. 60 minuten slow endurance stond er op het schema en dat hebben we dan ook maar gedaan.
Na de training hebben mijn broer en ik nog even -als local heroes- gefigureerd in één of ander promofilmpje van het Olympisch trainingscentrum. Het filmpje, en hopelijk wij ook, zal te zien zijn op Vijf TV in het programma " een weekendje weg" met Els Tibeau. De exacte datum daar hebben ook wij het raden naar. We zullen het wel merken aan onze fanmail als het filmpje op de tv is verschenen veronderstel ik?
Mijn deadline verstrijkt bijna dus zal ik het hier maar bij laten.
cioa
Geen opmerkingen:
Een reactie posten