POEPPEDOOD DAG 2 !!

Net terug uit dromenland. De training van deze ochtend heeft pijn gedaan.

Ondanks de relatieve rustweek stonden we deze ochtend in de krachtzaal. Veel goesting was er niet te bespeuren maar als je ergens wil komen moet ja al eens iets tegen je goesting doen. De voldoening achteraf was dan ook dubbel zo groot (niet dus). Als opwarming werd er niet geroeid maar een klein loopje moest volstaan om warm te draaien. Dan waren we al dan niet klaar om aan de powertraining te beginnen.

Het werd al snel pijnlijk duidelijk dat de zware inspanningen van vorige week niet helemaal verteerd zijn. De getalletjes die op het schermpje van de dyno verschenen waren significant lager dan wat ze normaal zijn. Alles ging wat trager en minder explosief dan normaal en af en toe werd er ook al eens een kilootje minder gewicht gebruikt. Meer dood dan levend werd de sessie afgerond met wat trunk oefeningen en wat kijken hoe enkele juniors het beste van zichzelf gaven op de ergometer.

In afwachting van water in de BTR-douches deed ik nog een kort loopje. Het mocht niet baten want van water was nog steeds geen spoor bij mijn terug keer.  Straks zullen de benen nog wat aan het werk gezet worden op de rollen.

Iets helemaal anders dan. Ken je deze nog?

De inzending van Ruben De Gendt voor de solidariteitswedstrijd van de Vlaamse roeiliga. De wedstrijd liep tot 30 Juni. We zijn ondertussen al twee weken verder en eigenlijk ben ik wel razend benieuwd naar wie die wedstrijd met zijn/haar cartoon, gedicht of tekening heeft gewonnen. Hopelijk moeten niet alle technische medische, topsport, ethische en dagdagelijkse commissies met unanimiteit van stemmen beslissen over de winnaar. Als dat het geval is kunnen we natuurlijk wel over-zomeren met Ruben zijn inzending (als onze winnaar).

Het weer werkt niet echt inspirerend om hier vandaag wederom een redevoering van briljant niveau neer te pennen dus dan beperk ik mij maar tot enkele korte maar geniale alineas.

cioa